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    如何用烤箱加熱漢堡包

    來源:鮮淘網 2020-11-07 09:32:39      鮮淘網金桔 手機版

      將漢堡拿出放進碗里,在碗中加入少許的水,放進烤箱,將烤箱的溫度設置為200度,加熱五分鐘后即可食用。不僅如此,還可以用微波爐加熱,把漢堡放在碗中,滴入少量水,蓋上外蓋,放進微波爐,低火加熱1分鐘即可。漢堡的制作過程簡單,在家也能輕松制作出。

      如何用烤箱加熱漢堡包

    如何用烤箱加熱漢堡包

      漢堡的制作簡單,可以在家快速,輕松的制作出一個漢堡。首先準備兩個漢堡胚,一個沙拉醬或者番茄醬,幾片生菜。然后將雞肉切塊,用蔥、姜末、精鹽、料酒腌制,將雞蛋打散,用腌好的雞肉裹上蛋汁,拍上面包糠壓實后,用平底鍋煎至熟透。最后將煎好的雞肉餅放進漢堡胚中,加上生菜、西紅柿、沙拉醬或者番茄醬即可。

    如何用烤箱加熱漢堡包

      漢堡是一個高熱量的食物,一個漢堡大約有600大卡左右的卡路里,吃完一個漢堡你需要散步2小時/慢跑40分鐘/跳繩20分鐘等運動方式來消耗這些能量。

    如何用烤箱加熱漢堡包

      減肥期間是不能吃漢堡的,漢堡屬于油炸食品,熱量極高,在減肥期間吃漢堡會影響到減肥的效果,想要減肥就不應該吃漢堡、油條、油餅、動物脂肪、巧克力、蛋糕等熱量高的食物。

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