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    空氣炸鍋可以烤地瓜嗎

    來源:鮮淘網 2020-12-18 14:29:31      鮮淘網牛油果 手機版

      空氣炸鍋是可以烤紅薯的,將紅薯洗干凈,去除表面的泥土灰塵,直接放入空氣炸鍋中。溫度設置200度,烤20分鐘后,再把紅薯翻面烤制20分鐘,帶上手套后將紅薯翻個面,溫度設置160度繼續烤20分鐘,取出來即可食用。

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    空氣炸鍋可以烤地瓜嗎

      紅薯是比較常見的家庭美食??炯t薯可以說是最美味的了,其香氣濃郁、口感軟嫩、味道香甜??炯t薯的制作方式也是比較簡單。

      1、選擇細長飽滿的紅薯,將其表面泥垢洗凈,然后放入鍋中。

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      2、將空氣炸鍋的溫度調節到200度,時間定為20分鐘。

      3、20分鐘后將紅薯反轉一下再烤20分鐘。

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      4、再將溫度調節到160度烤10分鐘,看到表面微微焦黃即可。

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      烤紅薯時,建議把水擦干再用鋁箔紙將其包裹,這樣可以保證不被烘干。紅薯適量食用可以增強飽腹感,疏通腸道、抗癌等,但是一次不可食用過多,不然容易造成胃脹氣、吐酸水等身體不適。

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